her&nu

namaste

lige 'nu'...

lige 'her'...

 

 

 

året rundt dyrker vi yoga under åben himmel, se kalenderen

hjemme i det danske forår, hvor det pibler op overalt med nyt liv og vi ser frem til årets første retreat ved forårsjævndøgn...

 

 

kalenderen er fyldt med yogaretreats

årets første retreats er næsten udsolgt!

UGE 12 fredag den 22. - søndag den 24.marts - overtegnet

UGE 13 fredag den 29. - søndag den 31.marts - pga afbud en ledig plads!

UGE 14 detox retreat på Møn fredag den 5. - søndag den 7.april - ledig plads

UGE 15 fredag den 12. - søndag den 14.april - 3 ledige pladser

UGE 16 DETOX PÅSKE langfredag den 19. - mandag 2. påskedag den 22.april

 

 

uge 12 stille forår retreat på Polaris - overtegnet!

fredag den 22. - søndag den 24. marts

det er 3. gang, vi er her på dette fine sted, skønt beliggende ved Ejby fjord.

vi nyder at gå ture i den idylliske å-dal eller nede langs vandet - og at være så tæt på naturen langt væk fra støj og stress.

Polaris har de perfekte rammer til stille fordybende retreats med masser af meditativ yoga og chanting i den smukke sal.

 

 

 

uge 14 detox retreat på Møn

stadig ledige pladser!

fredag den 5. - søndag den 7.april

Strandgården på Møn har perfekte rammer til retreats med dybe fortrolige forløb - og det er en fordel, når der er detox på programmet med forskellige former for yogisk udrensning, såsom tarmskylning, olietygning, tandrensning, tungediagnose og som det ses nedenunder næseskylning neti, bl.a. godt mod pollenallergi - læs mere HER

 

 

uge 16 detox påske på villa fjordhøj ledige pladser

langfredag den 19. - mandag 2. påskedag den 22.april

har du lyst til en anden slags påske fyldt med selvforkælelse og sansenydelse selvom der står detox og sundhed på programmet?

læs som født på ny af en journalist's oplevelse af sidste års retreat

 

yogini retreats på villa fjordhøj

fyldt med selvforkælelse, lækker hjemmelavet mad, meditativ yoga i templet og særlige spa-workshops, hvor vi benytter os af det lille kurhjems fine spafaciliteter; det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en med meditation under stjernehimlen ... nogle af yoginier stillede her tv smilende - OBS efter tandrens, bemærk det fine resultat - op til et billede, inden alle fortsatte ned i saunaen og efter devisen, når hun kan, så kan jeg osse - endte med en dukkert i fjorden, ikke mindst fordi vi som man kan se på billedet hygger os med rasul-mudderbad

 

UGE 25 fredag den 21. - søndag den 23.juni

MIDSOMMER RETREAT på Møn

UGE 26 tirsdag den 25. - torsdag den 27.juni

SOMMER RETREAT på Fjordhøj med muligheden for at fortsætte...

UGE 26 fredag den 28. - søndag den 30.juni (næsten fyldt)

YOGINI RETREAT på Fjordhøj med muligheden for at fortsætte

UGE 27 tirsdag den 2. - torsdag den 4. juni

SOMMER RETREAT på Fjordhøj

 

forårets meditative kloster retreats på Mallorca

5 skønne uger på retreat med masser af meditativ yoga, hvor vi starter hver dag med meditation til solopgang og bor på 4 smukke vidt forskellige klostre - fornem stemningen på et lille videoklip

 

uge 20 silent retreat på Maria klostret (fyldt)

uge 21 silent retreat på Maria klostret (fyldt)

uge 22 silent retreat på Maria klostret(1 plads)

uge 23 yogaferie på santuari de Lluc

uge 24 stille retreat på Castell d'Alaro

hvor vi indvier klosterskolen Bonany

 

 

 

sommeren hjemme i Danmark

retreats med fokus på kosten

 

uge 28 og 29

detox gourmet retreats på Møn

uge 30, 31 og 32

gourmet retreats på Bornholm

 

 

efteråret på Kreta

 

hvert efterår forlænger vi sommeren i det græske ø-hav fra uge 37 i år tirsdag den 10.september går yogaferien til Kreta - vi er nærmest salige over at have fundet Sougia, et ganske særligt sted på øens sydkyst...

her bor vi i læ af bjergene, hvor den naturskønne Irini kløft løber ud i havet på øens måske bedste strand, se tv billedet af den 1.2 km lange strand, hvor der er god plads til uforstyrret at dyrke yoga helt nede i vandkanten...flere billeder HER

 

 

 

efterårets rundrejse i Oaxaca, Mexico er ét langt eventyr med en uge over skyerne på Thomas' økologiske ranch over bjergene ned til denne skønne strand på Stillehavskysten...

 

 

 

 

 

 

 

 

yogarundrejse den 26.oktober - 17.november

 

 

yogaferierne byder på gyldne stunder, ikke kun på yogamåtten...

se galleriet med billeder fra retreats gennem årene...

 

 

hele årets program

få inspiration fra weekendens retreat, se videos med dagens meditation og månedens solhilsen, læs på min blog om hvordan jeg får yogaen ind i min hverdag som en måde at leve mere bevidst både på og udenfor yogamåtten...

 

 

De første ramsløg er som en god forårsbebuder begyndt at dukke op hjemme i den danske skov. Denne smukke grønne urt købes

på markedet længere sydpå og anvendes i mange lande som en grøntsag/krydderurt i forskellige lokale retter. Ramsløg har nemlig så

mange kvaliteter, at den er værd at tage med ind i vores madlavning. For det første smager den godt, tilberedt på den rigtige måde og for det andet er den fyldt med sundhed, fx et meget stort C-vitamin-indhold, faktisk mere end 10 gange så meget som en citron...

Kan du så komme ud i skoven!!

læs mere på min urtehjemmeside

 

 

like os på facebook under MEDITATIV YOGAFERIE

læs om yoga som filosofi i

yogiernes bogklub

 

 

 

vi elsker at retreate...

flere og flere har lyst til at trække stikket på retreat, så i de sidste år har der været op til 12 årlige yogini retreats på det charmerende kurhjem, Villa Fjordhøj.

fornem stemningen på et lille videoklip fra vores yogatempel en tidlig regnvejrsmorgen

 

 

 

 

 

 

Hvis jeg kunne ønske mig en måde at være tilstede på, så er det, som jeg har det nu. Så skønt – tak! Vil ønske det kan vare ved i laaaang tid...

Betinna

 

som detox weekend men nu også som detox gourmet uge 28 og i 2019 også uge 29 står den på detox med yoga morgen og aften, daglig olietygning og supplerende workshops som fx pH-måling, tungediagnose osv. hvor vi nyder at have en dygtig kok til at sørge for vi efter weekendens udrensning overholder den rigtige diæt fri for sukker, gluten og mælkeprodukter og at vi alligevel får den mest udsøgte økologiske gourmetmad - vi dyrker yoga i timevis helst nede på strandstien med den skønneste udsigt...

 

 

jeg har siden 1994 holdt foredrag mange steder i alt lige fra præsteskaber til husmoderforeninger, men særligt for unge om at tro på sig selv og leve sine drømme i gymnasier

folke-, ungdoms-, fri- og efterskoler og sidste gang i eventyrernes klub om grunden til, at jeg begyndte at dyrke yoga, som er den samme som årsagen til jeg tog ud at rejse – lysten til at lære mig selv at kende...!

det skriver jeg mere om HER

 

 

som brevkasseredaktør på YOGATID.DK svarer jeg på alle mulige spørgsmål indenfor yogaens verden

 

klik på brevet og send mig en mail...

copyright © 1992-2019 meditativ yoga ved balancen.net - Britt Søndergaard