namaste

namaste

yoga viser vejen

tilbage til dig selv

 

 

min vej til yoga

da jeg kom ud af skolen var mit ønske at hjælpe andre og gøre verden til et bedre sted at være...

 

jeg tog flere alternative uddannelser bl.a. som thai-massør i Thailand, som reikimester i Indien og som akupunktør på Sri Lanka.

 

i mange år troede jeg, at jeg bedst ku hjælpe ved at behandle og arbejdede som frivillig på to forskellige hospitaler i Østen og i flere år på en klinik i München - jeg endte med at være en del af en klinik på Østerbro.

 

her både behandlede og rådgav jeg klienter, der fik det bedre, men som desværre gik hjem og undlod at ændre på ret meget, men tværtimod fortsatte med at gøre det, der gjorde dem syge...

 

på et tidspunkt indså jeg, at resultatet af min indsats på den måde kun ku være relativ og at jeg måtte gøre noget andet, hvis jeg for alvor ville udgøre en forskel.

 

jeg begyndte istedet at skrive og undervise, holde kurser og foredrag for at formidle vigtig viden i sund levevis og naturlig balance.

 

 

det hele samlede jeg under et, som jeg kaldte BALANCEN med dette logo, der illustrerer den universelle lyd, AUM, hvorfra universet ifølge vedaerne opstod og deltes i modsætningerne yin og yang.

alt her i livet handler om balance...

 

BALANCEN er noget vi alle

genkender, som fra første gang

vi fandt den på en cykel

 

BALANCEN er noget vi aldrig glemmer, hvis vi blot én gang har mærket den

 

BALANCEN er noget

vi kun kan finde i nuet

 

BALANCEN er vores naturlige tilstand med

en følelse af, at tingene flyder af sig selv

 

BALANCEN får vi ved at have tillid til selv at tage det fulde ansvar

 

BALANCEN får vi ved at trække autoriteten tilbage i

maven og komme hjem

 

BALANCEN får vi ved at vide,

at svarene på alle spørgsmål

er at finde inde i os selv

 

BALANCEN er hverken religiøs, sekterisk, traditionel eller alternativ

 

BALANCEN er individuel

og forskellig fra hvem vi hver især er.

 

BALANCEN er din

men kun hvis du virkelig selv vil

 

du har intet brug for andet end dig selv for at finde BALANCEN

 

 

 

 

min vej til yoga HER

og mere om min baggrund på

www.balancen.net

namaste

hvem er jeg, hvor kommer jeg fra og hvor skal jeg hen?

 

jeg har søgt svarene i ashrams og klostre i Asien, levet med naturfolk i både Australien og Afrika og rejst siden '85, hvor jeg har arbejdet min vej verden rundt med jobs over det meste af kloden.

 

det, der fik mig til at rejse ud i verden, er det samme, der får mig til at dyrke yoga...

jeg rejste ud for at lære mig selv at kende og mærke, hvem jeg er...

 

jeg har ledt efter svaret i de fjerneste egne og endt med at opdage, at det er lige her...

det mærker jeg, når jeg bli'r helt stille!

 

når jeg et øjeblik stopper op og fornemmer, at ALT er ok...

 

jeg har rejst langt for at finde ud af, at jeg ikke skal nogensteder hen!

 

 

det er i pausen det sker

mellem tankerne er pauser, hvor jeg mærker, hvem jeg er...

eller som de første yoga sutraer siger:

 

1.1 - अथ योगानुशासनम्

atha yoga anushasanam

yoga er her og nu

1.2 - योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः

Yogash chitta vritti nirodhah

yoga sker, når tankerne stopper

1.3 - तदा द्रष्टुः स्वरूपेऽवस्थानम्

Tada drashtuh svarupe avasthanam

her hviler seeren i sin sande natur

 

yoga ER vejen

jeg sku rejse mange kilometer for at forstå, at alt er lige her og at det bare er op til mig...

 

yoga er som mit anker i det til tider oprørte hav, som fører mig tilbage til mig selv uanset hvor jeg er - det hjælper mig til at være og hvile i mig selv og til at være til stede hvad jeg end laver eller med hvem jeg er...

 

yoga viser hele tiden vejen tilbage til mig selv...

yoga ER vejen...!

 

copyright © 2015 meditativ yoga ved balancen.net - Britt Søndergaard