her&nu

namaste

lige 'nu'...

lige 'her'...

 

 

 

året rundt dyrker vi yoga under åben himmel - se kalenderen

 

yogaferierne byder på gyldne stunder, ikke kun på yogamåtten...

se galleriet med billeder fra retreats gennem årene...

 

udover yoga morgen og aften tager vi på meditative udflugter med måtten under armen og dyrker yoga ude i naturen som her tv i nationalparken, Sa Calobra - fornem stemningen på en lille video

 

 

foråret på Mallorca bag klosterporten

UGE 20 + 21 + 22 + 23 + 24

fra store bededag fredag den 12.maj til fredag den 16.juni på

mere eller mindre stille retreats i 4 vidt forskellige klostre

det startede med et enkelt lille retreat på klosteret, San Salvador.

 

det var SÅ dejligt, at programmet året efter blev udvidet med endnu et kloster retreat på Mallorca's ældste og måske helligste af alle klostre, Santuari de Lluc

 

i 2016 afholdtes for første gang et silent retreat på Mariaklostret - det viste sig at være så velegnet, at vi udvider opholdet i år til godt to uger... kig på coverbilledet, der taler for sig selv

fornem stemningen her på et lille videoklip fra dagens yoga

 

 

 

UGE 20 - meditativt retreat på Maria klostret (en ledig plads)

UGE 21 - silent retreat på Maria klostret

UGE 22 - stille retreat på San Salvador (LUKKET FOR BOOKING)

UGE 23 - yogaferie på Lluc klostret

UGE 24 - silent retreat på Castell d'Alaro refugiet

sommeryoga - start den 19.juni

når aftenskolen holder sommerferie, er der

sommeryoga med udsigt til Furesøen

 

både mandag og torsdag kl. 17.30-19 - pris 70 kr.

 

i tilfælde af aflysning vil det fremgå samme dag senest kl. 15 HER

 

 

sommerhalvåret hjemme i Danmark...

mange forskellige retreats i yogaens og selvforkælelsens tegn -

 

 

læs som født på ny af en journalist, som har skrevet om sin oplevelse på et af forårets retreats

 

 

fredag den 23. - søndag den 25.juni

(enkelte ledige pladser - YOGINI's ONLY)

med fokus på balancen mellem

heksen & gudinden

i år på Strandgården på Møn

 

 

 

 

 

 

detox retreat på Møn, næste gang fredag d 7.-søndag d 9.juli

med mulighed for at fortsætte på særlig gourmet detox UGE 28 fra søndag til fredag

 

fredag d. 28.april - søndag den 30.april var vi for første gang på detox retreat på Møn.

 

Strandgården viste sig at danne de perfekte rammer for et hyggeligt og fortroligt forløb.

 

weekendens program, der bestod af alle mulige former for udrensningsteknikker, medførte, at vi hurtigt følte os som gamle venner.

<- tv næseskylning neti, bl.a. godt mod pollenallergi - læs mere HER

se flere billeder på månedens blogindlæg HER

 

om sommeren står der gourmet og stille retreats på programmet...

vi bor på to vidt forskellige steder, henholdsvis AT MIMI'S midt på øen tæt ved skoven og på det skønneste retreatsted helt ned til vandet på nordøstkysten ved Svaneke.

 

UGE 30 meditativt yoga retreat ved havet

UGE 31 gourmet yoga retreat ved skoven

UGE 32 gourmet yoga retreat at Mimi's

 

 

 

yogini retreat, kun for kvinder

på villa fjordhøj ved Skælskør fjord

 

vi NYDER at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad, masser af meditativ yoga i templet og om lørdagen en særlig spa-workshop, hvor vi udnytter det lille kurhjems fine spafaciliteter; det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en med meditation under stjernehimlen... nogle af yoginier stillede her smilende - OBS EFTER tandrens se det fine resultat - op til et billede, inden alle fortsætter ned i saunaen og - efter devicen, når hun kan, så kan jeg osse - ender med en dukkert i fjorden, ikke mindst fordi vi som man nok kan se på billedet - 'hygger os' med rasul-mudderbad.

 

YOGINI RETREATS i løbet af sommeren

UGE 26 tirsdag d. 27.6 - torsdag d. 29.6

UGE 27 tirsdag d. 4.7 - torsdag d. 6.7

UGE 33 fredag d. 18.8 - søndag d. 20.8

UGE 35 fredag d. 1.9 - søndag d. 3.9

 

 

 

 

vi dyrker yoga under åben himmel hele året rundt

 

foråret på 4 forskellige klostre på Mallorca

sommeren hjemme i Danmark yogini retreats på Fjordhøj

et enkelt stille sensommer retreat på Odsherred

4 stille gourmet retreats to forskellige steder på Bornholm

og for første gang i år detox retreatsMøn

efteråret Kreta's sydkyst

og senere på rundrejse i Oaxaca, Mexico

vinteren i Asien med sund jul og meditativt nytår i Sydindien

og bagefter på en paradis-ø i Thailand

se hele årets program

få inspiration fra weekendens retreat, se videos med dagens meditation og månedens solhilsen, læs på min blog om hvordan jeg får yogaen ind i min hverdag som en måde at leve mere bevidst både på og udenfor yogamåtten.

 

 

slut med drop in-yoga

ubrugte klip på klippekortet refunderes eller byttes til yogaferie og meditative retreats:

 

 

find MEDITATIV YOGAFERIE

på facebook og læs mere om

njana yoga i yogiernes bogklub

 

 

 

yogibrevkassen

som brevkasseredaktør på YOGATID.DK svarer jeg på alle mulige spørgsmål indenfor yogaens verden

klik på brevet og send mig en mail...

 

inspireret af forårets retreats på Mallorca, hvor anis vokser i vejkanten og rundt omkring i naturen.

Anisfrø har en beroligende og krampeløsende virkning, hjælper mod oppustethed og nervøst betingede forstyrrelser i mave og tarm. De kan tygges, som de er eller laves til the. På detox retreats lægger vi anisstjerner i drikkevandet, som udover at smage dejligt, virker på fordøjelsen.

læs mere her

 

 

vi elsker at retreate...

flere og flere har lyst til at trække stikket på retreat, så i de sidste år har der været op til 12 årlige yogini retreats på det charmerende kurhjem, Villa Fjordhøj.

fornem stemningen på et lille videoklip fra vores yogatempel en tidlig regnvejrsmorgen

 

 

 

 

 

 

Hvis jeg kunne ønske mig en måde at være tilstede på, så er det, som jeg har det nu. Så skønt – tak! Vil ønske det kan vare ved i laaaang tid...

Betinna

 

 

nyhedsbreve

i stedet for at udsende nyhedsbrev har jeg

valgt at publicere dem, så du selv kan gå ind og finde dem her

 

 

"I går var vist nok mandag og i morgen onsdag? men i dag - i dag er helt sikkert MIN YNDLINGSDAG!'

peter plys

 

 

 

 

marts 2016 på Phangan i Thailand

- se galleriet

yoga i paradis

januar 2016 India

se yogier i kardemommebjergene

YogaFinder.com

copyright © 2017 meditativ yoga ved balancen.net - Britt Søndergaard