her&nu

namaste

lige 'nu'...

lige 'her'...

få inspiration fra weekendens retreat, se videos med dagens meditation og månedens solhilsen, læs på min blog om hvordan jeg får yogaen ind i min hverdag som en måde at leve mere bevidst både på og udenfor yogamåtten...

 

 

der er ikke noget tidspunkt på året, hvor vi har så meget brug for c-vitamin som vinterhalvåret.

så er det jo dejligt, at vi her i december spiser flere appelsiner og klementiner end ellers. samtidig breder sig så den vidunderlige duft… og skaber hygge ikke mindst i denne søde juletid, når vi pynter op med gran og nellike-dekorerede appelsiner.

appelsin indeholder meget mere end c-vitamin...

læs på min urtehjemmeside her

 

 

like os på facebook under MEDITATIV YOGAFERIE og læs mere om

njana yoga i yogiernes bogklub

 

 

 

som brevkasseredaktør på YOGATID.DK svarer jeg på alle mulige spørgsmål indenfor yogaens verden

klik på brevet og send mig en mail...

 

 

årets foredrag i eventyrernes klub

jeg var inviteret ind for at holde et foredrag i eventyrernes klub - om

grunden til, at jeg begyndte at dyrke yoga, som er den samme som årsagen til jeg tog ud at rejse – lysten til at lære mig selv at kende...!

dette skriver jeg mere om HER

 

 

vi elsker at retreate...

flere og flere har lyst til at trække stikket på retreat, så i de sidste år har der været op til 12 årlige yogini retreats på det charmerende kurhjem, Villa Fjordhøj.

fornem stemningen på et lille videoklip fra vores yogatempel en tidlig regnvejrsmorgen

 

 

 

 

 

 

Hvis jeg kunne ønske mig en måde at være tilstede på, så er det, som jeg har det nu. Så skønt – tak! Vil ønske det kan vare ved i laaaang tid...

Betinna

 

 

detox retreats på Møn

Strandgården på Møn har perfekte rammer til retreats med dybe fortrolige forløb - og det er en fordel, når der er detox på programmet med forskellige former for yogisk udrensning, såsom tarmskylning, olietygning, tandrensning, tungediagnose og som det ses nedenunder næseskylning neti, bl.a. godt mod pollenallergi - læs mere HER

uge 28 og i 2019 også uge 29 står den på detox med yoga morgen og aften, daglig olietygning og supplerende workshops som fx pH-måling, tungediagnose osv. hvor vi nyder at have en dygtig kok til at sørge for vi efter weekendens udrensning overholder den rigtige diæt fri for sukker, gluten og mælkeprodukter og at vi alligevel får den mest udsøgte økologiske gourmetmad - vi dyrker yoga i timevis helst nede på strandstien med den skønneste udsigt...

 

 

 

året rundt dyrker vi yoga under åben himmel, se kalenderen

 

vinterens yogaferier består af sund jul & meditativt nytår i Sydindien og på en paradis strand i Thailand

 

dagene er indrammet med yoga til solopgang og solnedgang krydret med eventyr udenfor måtten som besøg i det lokale tempel, sejlads på backwaters til Amma's ashram, meditation i rismarkerne og juleaften i en nationalpark oppe i kardemomme-bjergene.

coverbilledet er fra juleturen forrige år, hvor vi har gjort det til en fast tradition julemorgen at gå en stille tur langs floden op til et lille vandfald, noget vi glæder os til igen i år -

holdet er overtegnet over jul og nytår, men der er plads de

sidste 3 uger i januar...

 

yogaferie i Varkala, Indien

(17.december - 26.januar)

 

 

 

yogaferie på Phangan, Thailand

(3.februar-9.marts)

efterårets store rundrejse i Oaxaca, Mexico var ét langt eventyr med 1.uge over skyerne på Thomas' fantastiske farm, tv og se flere flotte billeder på de 2 nye gallerier med masser af gyldne yogatimer de sidste 2 uger nede på den eksotiske Stillehavskyst...

siden 2009 har vi været på yogaferie i Mexico med rundrejse til pyramiderne i Chiapas og 3 gange på stillehavskysten i Yelapa, Jalisco. i år gentog vi de sidste års yogarundrejse i den smukke stat, Oaxaca, suppleret med en dejlig meditativ oplevelse i et af Mexico's største pyramidekomplekser, Monte Alban - det hvide bjerg, hvor bølger af dufte med forskellige hvide blomster, der blomstrede ikke gjorde oplevelsen ringere, da vi gik rundt på bare fødder og nød at være blandt de første gæster - det gør vi igen

efteråret 2019 på årets yogarundrejse fra den 26.oktober - 17.november

 

 

 

det sidste YOGINI retreat ved Skælskør fjord har været...

10 gange om året på villa fjordhøj nyder vi at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad, meditativ yoga i templet og med særlige spa-workshops, hvor vi benytter os af det lille kurhjems fine spafaciliteter; det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en med meditation under stjernehimlen ... nogle af yoginier stillede her tv smilende - OBS efter tandrens, bemærk det fine resultat - op til et billede, inden alle fortsatte ned i saunaen og efter devisen, når hun kan, så kan jeg osse - endte med en dukkert i fjorden, ikke mindst fordi vi som man kan se på billedet hygger os med rasul-mudderbad

læs som født på ny af en journalist's oplevelse af et yogini retreat

men 2019 byder på masser af retreats - bl.a.

flere forskellige detox retreats på Møn

 

 

 

om foråret stille kloster retreats på Mallorca

5 skønne uger på retreat med masser af meditativ yoga, hvor vi starter hver dag med meditation til solopgang og bor på 4 smukke vidt forskellige klostre - fornem stemningen på et lille videoklip

 

uge 20 silent retreat på Maria klostret (1 plads)

uge 21 stille retreat på Maria klostret (1 plads)

uge 22 silent retreat på Maria klostret

uge 23 yogaferie på santuari de Lluc

uge 24 stille retreat på Castell d'Alaro

hvor vi indvier klosterskolen Bonany

 

 

 

 

om efteråret yogaferie på Kreta

 

hvert år forlænger vi sommeren i det græske ø-hav og fra uge 37 tirsdag den 10.september går yogaferien til Kreta - vi er nærmest salige over at have fundet Sougia, et ganske særligt sted på øens sydkyst...

her bor vi i læ af bjergene, hvor den naturskønne Irini kløft løber ud i havet på øens måske bedste strand, se tv billedet af den 1.2 km lange strand, hvor der er god plads til uforstyrret at dyrke yoga helt nede i vandkanten...flere billeder HER

 

 

 

 

yogaferierne byder på gyldne stunder, ikke kun på yogamåtten...

se galleriet med billeder fra retreats gennem årene...

 

se hele årets program

copyright © 1992-2018 meditativ yoga ved balancen.net - Britt Søndergaard