her&nu

namaste

lige 'nu'...

lige 'her'...

 

hjemme igen efter et skønt vinterhalvår på

yogaferie under varmere himmelstrøg

 

året rundt dyrker vi yoga under åben

himmel - se kalenderen

 

yogaferierne byder på gyldne stunder, ikke

kun på yogamåtten...

se det nye galleri med billeder fra sidste rejse HER

 

udover yoga morgen og aften er vi på

meditative udflugter i naturen og helst en

gang om ugen besøger vi et lokalt tempel

 

 

sommerhalvåret hjemme i Danmark...

mange forskellige retreats i yogaens og selvforkælelsens tegn

 

2 ledige pladser på forårets første retreat:

 

yogini retreat, kun for kvinder

på villa fjordhøj ved Skælskør fjord

fredag den 31. marts - søndag 2. april

 

i det lille charmerende kurhjem, hvor vi nyder at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad, masser af meditativ yoga i templet og om lørdagen en spa-workshop, hvor vi udnytter de fine spafaciliteter; det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en, hvor vi mediterer under stjernehimlen...

 

FORÅRETS RETREATS på Villa Fjordhøj:

UGE 16 fredag d. 21.april - søndag d. 23.april (2 ledige pladser)

UGE 18 fredag d. 5.maj - søndag d. 7.maj

 

 

 

yogisk påske - i år KUN for kvinder

UGE 15

skærtorsdag d. 13.4 - 2. påskedag mandag d. 17.4

(enkelte pladser)

 

detox retreat på Møn - for begge køn

UGE 17

fredag d. 28.april - søndag den 30.april

(2 ledige pladser)

 

 

foråret på Mallorca bag klosterporten

UGE 20 + 21 + 22 + 23 + 24

mere eller mindre stille retreats på 4 vidt forskellige klostre

 

det startede med et enkelt lille retreat på klosteret, San Salvador...

 

 

det var SÅ dejligt, at programmet året efter blev udvidet med endnu et kloster retreat på Mallorca's ældste og måske helligste af alle klostre, Santuari de Lluc

 

i 2016 afholdtes for første gang et silent retreat på Mariaklostret - det viste sig at være så velegnet, at vi udvider opholdet i år til godt to uger...

 

 

 

UGE 20 - meditativt retreat på Maria klostret

UGE 21 - silent retreat på Maria klostret

UGE 22 - meditativ yogaferie på San Salvador (LUKKET FOR BOOKING)

UGE 23 - yogaferie på Lluc klostret

UGE 24 - silent retreat på Castell d'Alaro refugiet

 

 

midsommerretreat

fredag den 23. - søndag den 25.juni

(enkelte ledige pladser - YOGINI's ONLY)

med fokus på balancen mellem

heksen & gudinden

i år på Strandgården på Møn

 

 

i efteråret gentages yogarejsen til Mexico

vi havde 2 gange tidligere været på yogaferie i Mexico i staterne Jalisco og Chiapas - i 2016 år arrangerede vi en ny yogarundrejse i den eksotiske stat, Oaxaca med en uges opladning på en skøn strand på Stillehavskysten og en uge i bjergene på en dansk ejet økologisk farm: el refugio, terraza de la tierra, smukt beliggende i 2.000 meters højde med den skønneste udsigt...

se billeder fra de to destinationer på galleriet

 

kombinationen af en uge oppe i bjergene og en uge nede på kysten viste sig at være SÅ dejlig, at vi er flere, der allerede nu glæder sig til efteråret 2017 ...

 

 

yoga på aftenskole

mine FOF-hold i Virum kører i vinterhalvåret

hold nr. 166297 kl. 18.35-20.05

hold nr. 166236 kl. 20.15-21.45

der er stadig plads på det sidste hold - tilmelding på linket

NB der er vikar på, når der er yogaferie, se her

jeg underviser hele foråret 2017 fra uge 12 -19

 

 

når aftenskolen holder sommerferie, er der

sommeryoga med udsigt til Furesøen

2017 både mandag og torsdag kl. 17.30-19

 

 

 

vi dyrker yoga under åben himmel hele året rundt

 

foråret på 4 forskellige klostre på Mallorca

sommeren hjemme i Danmark yogini retreats på Fjordhøj, et enkelt stille gourmet retreat på Odsherred, men til gengæld 4 stille gourmet retreats to forskellige steder på Bornholm og som NYT i år flere detox retreatsMøn

efteråret Kreta's sydkyst og senere på rundrejse i Oaxaca, Mexico

vinteren sund jul og meditativt nytår i Sydindien og bagefter på en paradis-ø i Thailand

se hele årets program HER

få inspiration fra weekendens retreat, se videos med dagens meditation og månedens solhilsen, læs på min blog om hvordan jeg får yogaen ind i min hverdag som en måde at leve mere bevidst både på og udenfor yogamåtten...

 

 

slut med drop in-yoga

ubrugte klip på klippekortet refunderes eller byttes til yogaferie og meditative retreats:

 

 

find MEDITATIV YOGAFERIE

på facebook og læs mere om

njana yoga i yogiernes bogklub

 

 

 

yogibrevkassen

som brevkasseredaktør på YOGATID.DK svarer jeg på spørgsmål indenfor yogaens verden og præsenterer MÅNEDENS URT

klik på brevet og send mig en mail...

 

oprindelig stammer basilikum fra Indien, hvor den kaldes tulsi, holy basil indenfor ayurveda'en, der bruger den flittigt som urtemedicin.

her ses den som en smuk slægtning til mynte, sar og timian og det menes, at det var Alexander den Store, der bragte den til Europa.

læs hvad månedens urt er godt for her

 

 

vi elsker at retreate...

flere og flere har lyst til at trække stikket på retreat, så i de sidste år har der været op til 12 årlige yogini retreats på det charmerende kurhjem, Villa Fjordhøj.

fornem stemningen på et lille videoklip fra vores yogatempel en tidlig regnvejrsmorgen

 

 

 

 

 

 

Hvis jeg kunne ønske mig en måde at være tilstede på, så er det, som jeg har det nu. Så skønt – tak! Vil ønske det kan vare ved i laaaang tid...

Betinna

 

 

nyhedsbreve

i stedet for at udsende nyhedsbrev har jeg

valgt at publicere dem, så du selv kan gå ind og finde dem her

 

 

"I går var vist nok mandag og i morgen onsdag? men i dag - i dag er helt sikkert MIN YNDLINGSDAG!'

peter plys

 

 

 

 

marts 2016 på Phangan i Thailand

- se galleriet

yoga i paradis

januar 2016 India

se yogier i kardemommebjergene

YogaFinder.com

copyright © 2017 meditativ yoga ved balancen.net - Britt Søndergaard