her&nu

namaste

lige 'nu'...

lige 'her'...

 

 

 

året rundt dyrker vi yoga under åben himmel - se kalenderen

 

vi har afsluttet vores første helt vidunderlige gourmet detox retreat på Møn, hvor olietygning og tungeskrabning sammen med 4½ times yoga var en fast del af dagens program - læs månedens blogindlæg

 

alle skinnede og fik det bedre dag for dag!

vores gourmet kok, Maybritt forkælede os med den skønneste glutenfri kost, hvor hver bid føltes nærende og opladende, se længere nede...

 

der var mange, der gerne ville have været med og der endte med at være en længere venteliste på retreatet, så de samme uger er allerede booket til næste år, se HER

 

 

 

sommeryoga på Bornholm

NB: coverbilledet er fra sidste år i Mimi's baghave

om sommeren er vi på gourmet retreat på solskinsøen

vi bor to meget forskellige steder, henholdsvis den dejlige B&B AT MIMI'S midt på øen, op og ned ad skoven og på det skønneste retreatsted helt ned til vandet på østkysten ved Svaneke.

UGE 30 meditativt yoga retreat ved havet (overtegnet)

UGE 31 gourmet yoga retreat at Mimi's

(overtegnet)

UGE 32 gourmet yoga retreat at Mimi's

 

 

sommeryoga næste gang torsdag den 17.august...?

 

når aftenskolen holder sommerferie, og når der IKKE er retreat på programmet, er der sommeryoga med udsigt til Furesøen

mandag og torsdag kl. 17.30-19 - pris 70 kr.

i tilfælde af aflysning vil det fremgå samme dag senest kl. 15, så hold øje med siden...

 

 

yogini retreat, kun for kvinder

på villa fjordhøj ved Skælskør fjord

 

vi NYDER at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad, masser af meditativ yoga i templet og om lørdagen en særlig spa-workshop, hvor vi udnytter det lille kurhjems fine spafaciliteter; det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en med meditation under stjernehimlen... nogle af yoginier stillede her smilende - OBS EFTER tandrens se det fine resultat - op til et billede, inden alle fortsætter ned i saunaen og - efter devicen, når hun kan, så kan jeg osse - endte med en dukkert i fjorden, ikke mindst fordi vi som man nok kan se på billedet - 'hygger os' med rasul-mudderbad.

 

meditative YOGA RETREATS i løbet af sensommeren

UGE 33 fredag d. 18.8 - søndag d. 20.8

UGE 35 fredag d. 1.9 - søndag d. 3.9

 

 

læs som født på ny af en journalist, som har

skrevet om sin oplevelse på et yogini retreat

stille sensommer retreat

25.-27.august i Kirsebærgården på Odsherred

er overtegnet!

 

 

2017 har vi holdt 3 detox retreats på Møn

 

Strandgården har nærmest perfekte rammer til et hyggeligt og fortroligt forløb.

det var en stor fordel, da weekendens detox program bestod af forskellige former for yogisk udrensning, som tarmskylning, olietygning, tandrensning, tungediagnose og som det ses <- tv næseskylning neti, bl.a. godt mod pollenallergi - læs mere HER

 

vi var 10 kvinder, der blev og nød uge 28 på gourmet detox retreat - læs om onsdagens regnvejrsworkshop på månedens blogindlæg HER

 

 

yogaferierne byder på gyldne stunder, ikke kun på yogamåtten...

se galleriet med billeder fra retreats gennem årene...

 

udover yoga morgen og aften tager vi måtten med på meditative udflugter, se billedet tv fra sidste år på Kreta - her er vi på vandring gennem kløften til nabo- bugten Lissos, hvor vi dyrker yoga i det flere tusind år gamle Asclepios tempel, se Hannes billeder fra udflugten HER

 

på galleriet er samlet mange billeder gennem årene fra tidligere retreats og yogaferier bla. forårets retreats, der går til Mallorca på 4 meget forskellige klostre - se den sidste rejse med Mette bag klosterporten, der var med på 3 forskellige klostre

 

bla. på dette mest fantastiske sted oppe over skyerne

- mærk stemningen på et lille videoklip HER

 

foråret på Mallorca bag klosterporten

på retreat i 4 meget forskellige klostre

det startede med et enkelt lille retreat på klosteret, San Salvador, se tv

 

det var SÅ dejligt, at programmet året efter blev udvidet med endnu et kloster retreat på Mallorca's ældste og måske helligste af alle klostre, Santuari de Lluc

 

i 2016 afholdtes for første gang et silent retreat på Mariaklostret - det viste sig at være så velegnet, at vi udvidede opholdet i år til godt to uger... hvilket vi igen gør i 2018!

 

fornem stemningen her på et lille videoklip fra dagens yoga

vi dyrker yoga under åben himmel hele året rundt

 

foråret på 4 forskellige klostre på Mallorca

sommeren hjemme i Danmark yogini retreats på Fjordhøj

et enkelt stille sensommer retreat på Odsherred

4 stille gourmet retreats to forskellige steder på Bornholm

og for første gang i år detox retreatsMøn

efteråret Kreta's sydkyst

og senere på rundrejse i Oaxaca, Mexico

vinteren i Asien med sund jul og meditativt nytår i Sydindien

og bagefter på en paradis-ø i Thailand

se hele årets program

få inspiration fra weekendens retreat, se videos med dagens meditation og månedens solhilsen, læs på min blog om hvordan jeg får yogaen ind i min hverdag som en måde at leve mere bevidst både på og udenfor yogamåtten.

 

 

slut med drop in-yoga

ubrugte klip på klippekortet refunderes eller byttes til yogaferie og meditative retreats:

 

 

find MEDITATIV YOGAFERIE

på facebook og læs mere om

njana yoga i yogiernes bogklub

 

 

 

yogibrevkassen

som brevkasseredaktør på YOGATID.DK svarer jeg på alle mulige spørgsmål indenfor yogaens verden

klik på brevet og send mig en mail...

 

krydderurterne vokser vildt i bjergene på øerne i Middelhavet, hvor blomstrende timian farver bjergskråningerne lilla, som billedet viser her fra yogaferien i det græske ø-hav.

læs hvad urten er god for her

 

 

vi elsker at retreate...

flere og flere har lyst til at trække stikket på retreat, så i de sidste år har der været op til 12 årlige yogini retreats på det charmerende kurhjem, Villa Fjordhøj.

fornem stemningen på et lille videoklip fra vores yogatempel en tidlig regnvejrsmorgen

 

 

 

 

 

 

Hvis jeg kunne ønske mig en måde at være tilstede på, så er det, som jeg har det nu. Så skønt – tak! Vil ønske det kan vare ved i laaaang tid...

Betinna

 

 

 

 

vi havde et dejligt midsommerretreat

på Strandgården på Møn

hvor vi legede med balancen mellem

heksen & gudinden

med forskellige ritualer og chanting rundt om sankt Hans bålet.

midsommer retreatet 2018 er allerede booket!

 

 

 

nyhedsbreve

i stedet for at udsende nyhedsbrev har jeg

valgt at publicere dem, så du selv kan gå ind og finde dem her

 

 

"I går var vist nok mandag og i morgen onsdag? men i dag - i dag er helt sikkert MIN YNDLINGSDAG!'

peter plys

 

 

 

 

marts 2016 på Phangan i Thailand

- se galleriet

yoga i paradis

januar 2016 India

se yogier i kardemommebjergene

YogaFinder.com

copyright © 2017 meditativ yoga ved balancen.net - Britt Søndergaard