her&nu

namaste

lige 'nu'...

lige 'her'...

få inspiration fra weekendens retreat, se videos med dagens meditation og månedens solhilsen, læs på min blog om hvordan jeg får yogaen ind i min hverdag som en måde at leve mere bevidst både på og udenfor yogamåtten...

 

Hvert græsk køkken med respekt for sig selv foretog i gamle dage sin egen oliven-syltning, hvor saltningen samt opskriften af marinaderne varierede fra hjem til hjem. Det mærker vi hver gang vi sætter os på en ny restaurant, hvor det slet ikke er et spørgsmål om der kommer oliven på bordet. Her på Kreta findes en særlig gammel slags vilde oliventræer, som kun vokser højt oppe i bjergene, hvorfra Tsounates - de som kretinerne betragter som den bedste kvalitet oliven - høstes mmmmmmm ...

læs på min urtehjemmeside her

 

 

like os på facebook under MEDITATIV YOGAFERIE og læs mere om

njana yoga i yogiernes bogklub

 

 

 

 

yogibrevkassen

som brevkasseredaktør på YOGATID.DK svarer jeg på alle mulige spørgsmål indenfor yogaens verden

klik på brevet og send mig en mail...

 

 

årets foredrag i eventyrernes klub

jeg var inviteret ind for at holde et foredrag i eventyrernes klub - om

grunden til, at jeg begyndte at dyrke yoga, som er den samme som årsagen til jeg tog ud at rejse – lysten til at lære mig selv at kende...!

dette skriver jeg mere om HER

 

vi elsker at retreate...

flere og flere har lyst til at trække stikket på retreat, så i de sidste år har der været op til 12 årlige yogini retreats på det charmerende kurhjem, Villa Fjordhøj.

fornem stemningen på et lille videoklip fra vores yogatempel en tidlig regnvejrsmorgen

 

 

 

 

 

 

Hvis jeg kunne ønske mig en måde at være tilstede på, så er det, som jeg har det nu. Så skønt – tak! Vil ønske det kan vare ved i laaaang tid...

Betinna

 

 

detox retreats på Møn

Strandgården på Møn har perfekte rammer til retreats med dybe fortrolige forløb - og det er en fordel, når der er detox på programmet med forskellige former for yogisk udrensning, såsom tarmskylning, olietygning, tandrensning, tungediagnose og som det ses nedenunder næseskylning neti, bl.a. godt mod pollenallergi - læs mere HER

 

vi var i uge 28 i år 12 kvinder på detox gourmet retreat med yoga morgen og aften, olietygning og supplerende workshops som fx pH-måling, tungediagnose osv. hvor vi nød at have en dygtig kok til at sørge for vi efter weekendens udrensning overholdte den rigtige diæt fri for sukker, gluten og mælkeprodukter og at vi alligevel fik den mest udsøgte gourmet mad og dyrkede timevis af yoga i år nede på strandstien med den skønneste udsigt- gourmet-detox retreatet UGE 28 på Møn

 

 

 

året rundt dyrker vi yoga under åben himmel, se kalenderen

 

hjemme igen efter den dejligste yogaferie på Kreta

 

hvert år forlænger vi sommeren i det græske ø-hav og om efteråret går yogaferien til Kreta, hvor vi er salige over at have fundet Sougia, et ganske særligt sted på øens sydkyst...

her bor vi i læ af bjergene, hvor den naturskønne Irini kløft løber ud i havet på øens måske bedste strand, se tv billedet af den 1.2 km lange strand med god plads til uforstyrret at dyrke yoga helt nede i vandkanten...

se billeder fra sidste års rejse HER

 

 

men intet slår Danmark som i denne indian summer, hvor vi havde det deligste retreat...

 

 

stille efterårsretreat på Polaris

(fredag den 12.-søndag den 14.oktober)

se coverbillede fra sidste weekends workshop lørdag den 13.10 under åben blå himmel i Ejby ådal med 3 musvåger svævende over hovedet...

 

 

 

 

efterårets rundrejse i Mexico (27.oktober - 17.november)

vi har siden 2009 holdt yogaferie i Mexico med rundrejse til pyramiderne i Chiapas og 3 gange på stillehavskysten i Yelapa, Jalisco.

i år gentager vi de sidste års yogarundrejse i den smukke stat, Oaxaca, hvor vi starter i delstatens charmerende hovedstad og kører op i bjergene og bor en uge over skyerne på en særlig økologisk farm i det frodige højland og fortsætter derefter ned til den tropiske kyst med papegøjer og pelikaner -

se galleriet fra sidste års rejse HER

 

 

 

detox retreats på Møn er slut for i år,

men der er flere YOGINI retreats på programmet...

på villa fjordhøj ved Skælskør fjord, hvor vi nyder at blive forkælet med lækker hjemmelavet mad, masser af meditativ yoga i templet og om lørdagen en særlig spa-workshop, hvor vi udnytter det lille kurhjems fine spafaciliteter; det romerske dampbad, saunaen og ikke mindst hottub'en med meditation under stjernehimlen ... nogle af yoginier stillede her tv smilende - OBS efter tandrens, bemærk det fine resultat - op til et billede, inden alle fortsatte ned i saunaen og efter devisen, når hun kan, så kan jeg osse - endte med en dukkert i fjorden, ikke mindst fordi vi som man kan se på billedet hygger os med rasul-mudderbad

læs som født på ny af en journalist's oplevelse af et yogini retreat

 

UGE 47 fredag d. 23.11 - søndag d. 25.11 (enkelte pladser)

UGE 48 fredag d. 30.11 - søndag d. 2.12 (lukket for booking)

UGE 49 fredag d. 7.12 - søndag d. 9.12

 

 

vinterens yogaferier består af sund jul & meditativt nytår i Sydindien og på den smukkeste ø i Thailand

dagene er indrammet med yoga til solopgang og solnedgang krydret med eventyr udenfor måtten som besøg i det lokale tempel, sejlads på backwaters i Amma's ashram, meditation i rismarkerne og med overnatning jule-og nytårsaften i en nationalpark oppe i kardemommebjergene...

 

yogaferie i Varkala, Indien

(17.december - 26.januar)

 

 

yogaferie i Thailand

(3.februar - 9.marts)

5 skønne uger på retreat med masser af meditativ yoga, hvor vi starter hver dag med meditation til solopgang og bor på 4 smukke vidt forskellige klostre - fornem stemningen på et lille videoklip

 

uge 20 silent retreat på Maria klostret (1 plads)

uge 21 stille retreat på Maria klostret (1 plads)

uge 22 silent retreat på Maria klostret

uge 23 yogaferie på santuari de Lluc

uge 24 stille retreat på Castell d'Alaro

hvor vi indvier klosterskolen Bonany

 

 

yogaferierne byder på gyldne stunder, ikke kun på yogamåtten...

se galleriet med billeder fra retreats gennem årene...

 

 

yoga under åben himmel hele året rundt

 

foråret på 4 forskellige klostre på Mallorca

sommeren hjemme i Danmark yogini retreats på Fjordhøj

3 stille gourmet retreats to forskellige steder på Bornholm

4 kortere og 2 længere detox retreatsMøn

efteråret Kreta's sydkyst

senere rundrejse i Oaxaca, Mexico

vinteren i Østen med sund jul og meditativt nytår i Sydindien

bagefter på en paradis-strand i Thailand

se hele årets program

copyright © 1992-2018 meditativ yoga ved balancen.net - Britt Søndergaard