i refugium

namaste

meditativt retreat

i refugium

meditativt yoga retreat

en pause i livet med dig selv i fokus...

 

rammerne på et stille retreat er vigtige - her på Refugium Smidstrup Strand er vi omgivet af den rene natur væk fra støj og alt det, der ellers stresser os.

 

dette enestående refugium har tidligere kun været brugt indenfor Sankt Lukas stiftelsen, så vi er heldige at få lov til at være på dette helt fantastiske sted med ideelle rammer til et meditativt retreat.

 

Refugiet er det smukkeste gamle rigmandshjem omdannet til retreatssted ved havet omgivet af skov og uberørt natur - området indbyder til gåture ikke mindst langs stranden...

 

 

vi dyrker yoga i 'udsigten', som er en fin sal i første parket til havet, der lever op til sit navn med panoramavinduer 360 grader rundt.

 

til refugiet hører en meget stor kuperet naturgrund med gamle smukke træer og den skønneste udsigt helt til Kullen - det hele indbyder til en stille stund...

 

transport til Smidstrup

centret er ideelt beliggende tæt ved Gilleleje i Nordsjælland kun 1 time i bil fra København.

 

program for weekenden

fredag

ankomst fra kl. 15 og indlogering inden

yoga kl. 17-19

velkomstmiddag kl. 19.30

 

lørdag

yoga kl. 7-9

brunch kl. 9.30

workshop kl. 11-13

mauna - stilhed kl. 14.30-16.30

yoga kl. 16.30-18.30

middag kl. 19

chanting i kirken kl. 21-22

 

søndag

yoga kl. 7-9

brunch kl. 9.30

afrejse inden kl. 12

 

i løbet af retreatet er perioder i stilhed/mauna lørdag eftermiddag og altid inden yoga

både morgen og eftermiddag...

 

 

på et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af fred og glæde

genoplad batteriet på et meditativt yoga retreat med afslapning i naturskønne omgivelser

 
 
 
 
 

Refugium Smidstrup Strand

meditativt weekend retreats 2019

UGE 42

fredag d. 19.-søndag d. 21.oktober

 

rent praktisk

vi skal bo mindre end 1 time i bil fra København på Refugium Smidstrup Strand ved Gilleleje.

 

refugiet består af et charmerende hovedhus fra 1904 med skøn opholds-pejsestue, en sidebygning, som lever op til sit navn 'udsigten', hvor vi dyrker yoga samt den nyere tilbygning med 21 pæne ens værelser.

 

med plads til 16 på holdet bor vi på hvert sit værelse, der alle er udstyret med eget bad/toilet, egen indgang og egen udgang til privat terasse.

 

opholdet er med fuld forplejning, hvor maden leveres af den lokale restaurant Gilleleje havn med lækker sund brunch og vegetar middag.

prisen for fuld kost og logi kr. 2.490.

 

kurset med 11 timers undervisning inkl. workshops koster 1.400 kr.

workshoppen lørdag formiddag handler om chakraer og yogafilosofi, se her

lørdag aften er et ekstra punkt på programmet, hvor vi benytter os af refugiets egen lille 6-kantede kirke i en workshop med chanting på de 7 chakraer.

 

ophold med kost og logi 2.490 kr. inkl. enkeltværelsesgebyr betales direkte til refugiet i løbet af weekenden.

 

TILMELDING

tilmelding sker ved indbetaling af depositum = hele weekendens kursus pris på 1.400 kr.

til reg. og kontonr. 0516-0000227731

- angiv e-mail og UGE 42

selve opholdet betales inden kursusstart.

 

AFMELDING

- op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15% i administration

- mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding

- mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt

copyright © 1992-2018 meditativ yoga ved balancen.net - Britt Søndergaard