sommer bornholm

namaste

sommer retreat

på Ypnahøj


sommer retreats

om sommeren er vi på Bornholm.








vi nyder at bo hos Flemming på det hyggelige Ypnahøj retreat center midt mellem Svaneke og Gudhjem. Ypnahøj er skabt til formålet med store rare fællesareler både udenfor og inde...








de sidste 10 år har vi holdt sommeryogaferie på solskinsøen forskellige steder.


vi er glade for at have fundet det dejlige Ypnahøj Retreat med den skønneste beliggenhed langt væk fra støj og naboer med den fineste yogashala og en flot udsigt til havet.

Ypnahøj ligger på øens mere stille kyst ved randkløvespalten, som er en smuk tur værd. Som navnet hentyder bor vi oppe på en bakketop med en fantastisk udsigt til solop- og nedgang.


retreatet starter med velkomstmiddag torsdag/fredag aften og slutter af med brunch 5 dage senere - tirsdag/onsdag.


PRIS for ugen kr. 4.300:

kursus 1.800 kr. for 21 timers undervisning

ophold (5x500) = 2.500 kr. for kost og logi

+ slutrengøring 200 kr.



Namaste Britt

Tak for et på alle måder vidunderligt retreat!

Det retreat er den bedste gave jeg har givet mig selv meget meget længe. Jeg fik fyldt min kop op og har drukket af den siden - med andre ord, gaven er kun vokset. TAK!


Retreatet gav mig så meget mere end de forventninger jeg kom med - af hjertet️ tak.

KH Stine


"Tak for en dejlig yogaferie.

Tænk at man kan opleve så meget på en lille uge - for andet år i træk.

Verden har fået flere farver, lyde, dufte. Og så fik jeg en god overraskelse da jeg kom hjem som bare bekræfter, at når vi forandrer os - så forandres også verden omkring os.....

Det var også rigtig dejligt at se hvordan folk på holdet ca. midt i ugen begyndte at lyse op.

Glæder mig til næste gang - indtil da vil jeg mærke pauserne......"

skrev Helle efter Bornholm 

DATOER for 2020

sommer yoga retreats på Ypnahøj

I torsdag den 30.juli - tirsdag den 4.august

II fredag den 7. - onsdag den 12.august


- fredag den 26.7/9.8








program

1.dag

ankomst og indlogering inden velkomstmiddag
kl. 19.30


2.-5.dag:   

kl. 7-9 de 5 meditative tibetanere

kl. 9.30 brunch

kl. 15-17 mauna (stilhed)

kl. 17-19 meditativ yoga

kl. 19 middag


6.dag:

kl. 7-9 yoga

kl. 9.30 brunch

senest kl. 12 check ud


der vil være en workshop 2 timer en formiddag i løbet af ugen med mulighed for at samle ugens tråde op og få svar på spørgsmål om filosofien bag yogaens 8 trin


en pause i livet med dig selv i fokus...

 
 
 
 
 
 

rent praktisk

retreatet starter med velkomstmiddag  kl 19.30 og slutter 5 døgn senere med brunch.

se billeder fra sidste retreat august 2019

KURSET

1 uges kursus med 4 timers daglig meditativ yoga fra mandag til fredag og i alt 21 timers undervisning inkl. workshop koster 1.800 kr.



OPHOLDET

5 døgn 

Ypnahøj retreat center er et lille hyggeligt retreat sted med de bedste rammer til meditative yoga retreats.


her bor vi fordelt på 7 værelser med 2 fælles badeværelser og plads til 12 på holdet.


efter morgenyoga spiser vi brunch sammen, som tilberedes af Flemming og hans hjælpere.


til frokost stilles brød, forskellige slags humus, vegetarfrikadeller, kartofler, friske tomater fra drivhuset mm frem, så vi selv kan smøre sunde madpakker, hvis vi vil på udflugt fx ned til randkløvespalten, der er et oplagt udflugtsmål lige i nærheden.


om aftenen efter yoga tilbereder Flemming en grøn, delikat middag altid med en lille dessert.


opholdet koster 500 kr. i døgnet med fuld kost og logi, hvis man deler værelse

+ 200 kr. for slutrengøring

+ 300 kr. pr nat i gebyr for enkeltværelse.


prisen inkluderer sengelinned, håndklæder og brug af måtter/tæpper og afsluttende rengøring.

opholdet betales direkte til Ypnahøj en uge før ved overførsel til konto nr 0650 3483555597.


TILMELDING

du tilmelder dig ved at betale for yoga til mig og overføre kursets pris på 1.800 kr.  som et depositum til reg. og kontonummer 0516-0000227731

angiv e-mail og retreat UGE -

så er du tilmeldt og har sikret dig pladsen...



AFMELDING

- op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15% i administration

- mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding

- mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt

copyright © 1992-2019 meditativ yoga ved balancen.net - Britt Søndergaard