indien

namaste

yogaferie

i guds eget land

 

sund jul og meditativt nytår

yogaferie i Kerala, Sydindien

17. december 2017 - 20. januar 2018

op til 5 uger med yoga morgen og aften alle dage 4 timer om dagen - søndag fri

 

vi dyrker en meditativ form for hatha yoga ved solopgang og solnedgang for det meste oppe i vores yogashala på taget af vores hotel, S B Regency - indimellem nede på den skønne strand tæt op ad de røde klipper...

 

indimellem på stranden helt nede i vandkanten

 

eller ude i naturen, når vi er på udflugt...

 

meditation oppe i bjergene ved vandfald

 

selvom kroppen bli'r stærkere og mere smidig, dag for dag - er målet stadig en tilstand...

 

se Peters flotte yogabilleder på galleriet HER

 

nytårsaften tager vi op i Kardemommebjergene, hvor vi bor i en lille nationalpark med vilde elefanter, men bare rolig - vi overnatter trygt og spiser godt oppe i de såkaldte treehouses, som du kan se på billedet ovenover.

næste dag går vi med et par lokale vagter op ad floden og oplever aber, kolibrier og sommerfugle på en lille skøn formiddagstur.

 

flere billeder fra vores yogarejse i Rajastan her

meditative udflugter

udover den daglige yogaundervisning arrangeres meditative udflugter, som fx:

 

RISMARKEMEDITATION

vandretur gennem rismarkerne, hvor vi spejder efter turkisblå kingfishers, hvidhovede ørne med rødgyldne vinger og grønne papegøjer og derefter går ud til kysten og oplever solen går ned i havet.

næsten altid ender vi med middag i vandkanten hos Babu, hvor vi nyder en udsøgt middag under stjernerne og i månen og stearinlysets skær.

gennem rismarkerne

 

BESØG I DET LOKALE HINDUTEMPEL

en gang om ugen besøger vi det lokale tempel og hører eventyr om hinduguder, kigger efter symboler og oplever ritualer og aftenens ceremoni med olielamper, musik til gennemgang af templets guder.

besøg i det lokale gamle Janadhana tempel

 

en gang i løbet af yogaferien lejer vi en husbåd og tager på en meditativ sejltur op ad de stille backwaters til Ammas ashram

læs om udflugten HER

 

særlige udflugter i helligdagene:

JULEAFTEN

NB næsten fyldt

juleaften tager vi traditionen tro op i Kardemommebjergene, hvor vi overnatter inde midt i en nationalpark på et fint lille hotel.

her spiser vi en skøn men ganske usædvanlig julemiddag med efterfølgende meditation under stjernerne.

næste morgen går vi en skøn tur langs floden op til et fint vandfald, hvor vi oplever sommerfugle, fugle og aber i de fantastiske gamle træers trætoppe.

læs blogindlægget fra sidste juletur her

se billederne fra vores sidste rejse på galleriet

rent praktisk

for 12. år i træk holder vi yogaferie i Kerala - nogen er med for 2., 3. og endda 10. gang...

 

selve rejsen

hver eneste dag flyver Qatar/Emirates/Etihad fra CPH via de Arabiske Emirater til Trivandrum, TRV i Kerala, Sydindien.

 

du booker nemt selv billetten og flyver mest direkte med kort stop i de arabiske emirater.

 

du får e-mails på de andre, der flyver samtidig, hvis du vil følges med nogen...

 

skriv til yogi travel og bliv hentet i lufthavnen en times kørsel syd for Varkala til 1.500 rupees = ca 150 kr.

 

inden afrejse modtager du i en fællesmail med praktisk information om visum og vaccination, der ALLE kan gøres homeopatisk, se her

 

opholdet

vi indlogeres på flere forskellige hoteller - se fx det lidt finere sea shore og S B Regency, hvor de fleste bor og hvor vi dyrker yoga øverst oppe på den fine tagterrasse med smuk udsigt til hav og kokospalmer.

 

du booker selv hotel, men modtager ved tilmelding en liste med de forskellige muligheder for logi.

 

kurset

de fleste rejser om lørdagen og melder sig til et 2 ugers kursus til PRIS kr. 3.500.

men man kan godt nøjes med en uge til 2.100 kr. eller forlænge kurset op til 5 uger for 108 kr. pr. efterfølgende dag.

 

udover to timers meditativ yoga morgen og aften består kurset af meditative udflugter i lokalområdet med sanseoplevelser, koncentration på at være 100% til stede ude i den skønne natur.

en gang om ugen spiser vi en fælles middag, hvor vi får serveret kardemommechai med den traditionelle festmiddag, saddhya serveret på bananblad, se billedet nedenunder, som en velkomstmiddag for de, der lige er kommet og som en afskedsmiddag for de, der igen skal hjem...

bananbladsmiddag

 

se Henrik's flotte billeder på galleriet HER

 

 

her et lille videoklip af en chai pause på vej op i Kardemommebjergene...

læs hvordan yogaferien i Indien har gjort en forskel:

Finn, der aldrig havde dyrket yoga før, skrev:

”…så jeg mødte op den første morgen på taget af hotellet, for man kunne jo altid prøve! 48 timers yoga senere kan jeg kun sige, det er noget af det bedste, jeg har gjort - jeg føler så meget bedre tilpas efter at deltaget i yogatimerne, min krop som har været lidt stiv, blev smidig igen og man får et andet syn på livet; man tager det hele mere roligt, det kan varmt anbefales!”

 

"tak for fantastisk undervisning

- det har været mit livs rejse" skriver Puk - mere HER

 

"det var en virkelig dejlig og livgivende oplevelse -

jeg føler mig som 10 år yngre i krop og sjæl" skriver Fie

 

"den ro, som jeg finder på en yogaferie gennem den intensive oplevelse, energipåfyldning og fire timers daglig yogapraksis, kan jeg tære på og genfinde længe efter - også udenfor yogamåtten!"

skriver Maria - mere HER

 

Elizabeth, der har været med flere gange, beskrev det som at komme hjem - læs hvordan HER

 

Helle, der har været med i både Indien og Thailand kaldte det du skal ingensteder hen - læs om hendes oplevelse HER

 

Jeff, der tog med sin kæreste på yogaferie, har været med i Indien 2 gange, se HER

copyright © 2017 meditativ yoga ved balancen.net - Britt Søndergaard