namaste
eksklusivt retreat
med meditativ yoga
meditativt yoga retreat
med meditativ yoga og fokus på indre ro.
Hesede hovedgaard ved Gisselfeld lever på alle måder op til forventningerne, hvor vi bliver forkælet med udsøgt mad i eksklusive og alligevel hjemlige omgivelser...
husets kat Gertrud th ❤
vi vil dyrke en stille og fordybende yoga i husets smukke stue, der i weekenden fungerer som en fin, gennemvarm yogashala med dejligt trægulv og gode rammer til vores meditative yoga
guden, Ganesha til hvem der er knyttet flere eventyr end nogen, er altid med mig rundt i verden og på alle mine retreats - bl.a. dette vil blive forklaret.
Hesede hovedgaard byder på flere hyggelige hjørner, der indbyder til at nyde nuet og hver en krog emmer af livskvalitet.
vores værtspar har formået at indrette huset eksklusivt og stilfuldt i afdæmpede farver med en atmosfære af ro og fordybelse.
workshoppen vil i denne weekend handle om yoga som filosofi med udgangspunkt i yogaens træ og de 8 trin, som en vej til selvrealisering.
omgivet af skovens dybe stille ro er mauna en del af programmet.
blot et øjeblik vælg IKKE at gøre,
men bare være - træk vejret dybt
- kom ud af hovedet og ned i kroppen
mærk forskellen på at tænke noget om noget
- og at opleve
når du holder op med at gøre eller tænke
- og et øjeblik er stille
SÅ kan du mærke, hvad der er rigtigt at gøre
- hvor du skal hen
og det er ikke længere svært at finde vej...
Hesede hovedgaard er omgivet af en af Danmarks ældste skove i et kupéret istidslandskab med små åer og søer i bil kun 50 minutter fra København.
hvem kan være med?
de fleste af mine retreats er kun for kvinder - på dette er begge køn velkomne!
til dig, der ønsker mere indre ro og har lyst til at lade op med meditativ yoga og stille nærvær i smukke omgivelser...
TILMELDING
tilmelding sker ved indbetaling af depositum = kursets pris på reg. 0516 og kontonummer 0000227731 - angiv e-mail og retreat UGE
AFMELDING
- op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15% i administration
- mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding
- mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt
Du har så meget kraft som underviser, mentor og kvinde - det er meget inspirerende og befriende at co-create og være modtagende kursist på dine retreats.
Hanne juni 2019
Tusind tak til dig Britt; for din ihærdige indsamling af kundskab, at du vil dele den med os, og din evne til at formidle med en så indbydende indstilling. Du åbner en verden, helt ind i vores krops inderste gemmer.
Under mine fem tibetanere et par dage efter følte jeg, ambitionerne i min krop om at ville lykkes, tilstede for første gang i flere år.
Mit hjerte er åbnet på klem, en proces er startet som ikke går at stoppe, føler ikke den bliver dikteret men en naturlig nysgerrighed styrer forløbet og jeg glæder mig til at se den retning det tager, tak fordi I allesammen delte af jer selv, og tusind tak for at du tog fat i mig, og hjalp mig bare gøre det;
Tak for en perfekt weekend Britt ❤️
oktober 2020
retreats 2021
uge 9 - den 5.-7.marts
uge 11 - den 19.-21.marts
uge 18 - den 7.-9.maj
uge 34 - den 27.-29.august
uge 43 - den 29.-31.oktober
uge 44 - den 5.-7.november
uge 45 - den 12.-14.november
fra fredag kl. 17 til søndag kl. 10.30
ledige pladser - få pladser - overtegnet
til dig som ønsker et meditativt retreat med de bedste rammer til opladning og fordybelse og med fokus på indre ro.
Hesede hovedgaard
Hesede Hovedgaard er en stor avlsgård, som blev bygget i 1827 af Gisselfeld kloster.
Gården ligger midt i den smukke sydsjællandske natur, 2 km fra Gisselfeld Kloster og 4 km fra Skovtårnet med Hesede skov i baghaven.
fredag
ankomst fra kl. 14 og indlogering inden
meditativ yoga kl. 17-19
middag kl. 19.15
lydmeditation kl 20.45
tehygge med husets hjemmebag
lørdag
meditativ morgenyoga kl. 7-9
morgenmad kl. 9
yogafilosofi-workshop kl. 11-13
mauna-stilhed kl. 15-17
frokost kl. 13
meditativ yoga kl. 17-19
middag kl. 19.15
tratak kl. 21.30
søndag
meditativ morgenyoga kl. 7-9
brunch kl. 9.15
check ud senest kl. 10.30
lørdag eftermiddag bruges stilletiden mauna til fordybelse og fokus på indre ro - læs om at faste sindet på bloggen - de fleste vælger nok at gå ind tur i skoven og måske op skovtårnet og nyde en fantastisk udsigt, eller på opdagelse ad skrænterne i svenskekløften ned til en af de små skovsøer...
rent praktisk
PRISER
weekend kurset med 12 timers undervisning inkl. materialer, workshops koster i alt kr. 1.500
du tilmelder dig og sikrer dig pladsen på holdet ved at overføre 1.500 kr. for kurset til 0516 0000227731
der er 8 værelser og plads til blot 12 på holdet - dvs. pt max 10 med de nye regler.
selve opholdet betales ved tilmelding som en bankoverførsel direkte til Hesede hovedgaards konto nr: 0106-6880948979 - angiv hvilken uge
pris med fuld kost og logi:
enkeltværelse: 2.950 kr.
delt dobbeltværelse: 2.100 kr. pr. person
inkl. slutrengøring + sengelinned og håndklæde.
læs betalingsbetingelser for Hesede hovedgaard