namaste

året rundt dyrker vi meditativ yoga, se kalenderen

i forhold til Covid-19 restriktioner tager vi følgende forholdsregler:

ॐ vi hilser på hinanden med et namaste 🙏

ॐ vi medbringer en negativ test eller corona-pas

ॐ vi medbringer egen yogamåtte og tæppe

ॐ vi foretager jævnligt en grundig håndvask

ॐ vi undgår fysisk kontakt samt holder en fornuftig afstand

ॐ jeg undlader at foretage hands-on adjustments 😷                                              

OBS: i tilfælde af aflysning pga. Corona får man et tilgodebevis med mulighed for at flytte reservationen til et andet retreat eller depositum retur ॐ 

ओम नमः शिवाय

yogini retreats

velvære og selvforkælelse på yogini retreats i det dejlige kurhjem villa Fjordhøj ved Skælskør fjord...

her er rart i al slags vejr - masser af skøn meditativ yoga, hvis ikke udenfor i den fine have, så har vi masser af plads inde i det 65m2 store tempel og kan nyde det dejlige kurhjem med saunaen nede ved fjorden, elverbadet udenfor under stjernerne eller det hyggelige rummelige romerbad, hvor der er god plads til spa-workshops som fx ansigtsscrub med rasul
coverbilledet er fra weekendens retreat - se flere billeder på det nye galleri en perfekt dag

uge 47 fredag den 26. - søndag den 28.november
uge 49 fredag den 10. - søndag den 12.december

+ masser af yogini retreats i 2022 fordelt over hele året

den bedste start på det nye år...?

uge 1 + 2 sadhana retreats

fredag den 7. - søndag den 9. januar 2022
fredag den 14. - søndag den 16. januar 2022

med mulighed for at fortsætte i hverdagene indimellem i alt 9 dage og +50 timers yoga sammenlagt

det må være det perfekte sted at gå i hinterhi i starten af januar - vi glæder os til at indvie dette nyistandsatte hotel ved Skælskør Nor. Lystskoven har den skønneste beliggenhed omgivet af en gammel bøgeskov 100 meter fra vandet og er velegnet til et fællesskab som en yogaskole med gode rammer til at dyrke yoga sammen i den gennemvarme rummelige skovstue med panoramavinduer og højt til loftet, hvor vi efter morgenmaden supplerer skemaet med yogafilosofi og fokus på yamas og niyamas, de grundlæggende leveregler i et yogisk liv. 

Selvom vi nyder at bo og dyrke yoga sammen med andre, der gerne vil arbejde med sig selv, bor vi hver for sig med tid i løbet af dagen til at føre dagbog. Efter middagen tændes pejsen i pejsestuen og stilheden sænker sig, hvor vi slutter dagen af i ilden og stearinlysets skær med stille meditation og tratak = koncentration på lyset. Dagens negative tanker/følelser/issues skrives ned på en lille lap papir og brændes i et ild-ritual...

kroppen blir stærkere og mere smidig dag for dag - men målet er stadig en tilstand, der kan bevares udenfor yogamåtten... en yogisk hverdag i et fællesskab kan være en særlig chance for at opleve at vende hjem til sig selv - og hvile i det!
se skemaet og læs mere på SADHANA WEEKENDS
sadhana yogaskole fredag den 7. - søndag den 16.januar 

sadhana = yogic living under varmere himmelstrøg

i den kommende vinter var planen egentlig et længere ophold i mit vinterhjem Varkala i Kerala, Sydindien fra starten af december til ultimo januar med mulighed for op til 8 ugers yogaferie...

men som det ser ud pt, har jeg ikke lyst til at rejse, eller til at have ansvaret for andre, der rejser med mig ud i verden. 

yogaferierne er derfor udsat på ubestemt tid...!

se kalenderen for hele året

sommerens FEEDBACK 2021
METTE FRA MØN ... // ... i uge 27 var jeg igen med for 3. gang ! (De der kender mig ved det er noget særligt for mit rastløse - jeg rejser aldrig samme sted hen 2 gange - sind). Britt er knalddygtig, omsorgsfuld - ser din dårlige storetå før dig selv - og har en naturlig rolig nærværende autoritet. Og så er hun en skøn storyteller ... og her er der masser af tage af efter 35 eventyrfyldte yogaår - Yogaen ? ... nå ja men det er det dybeste, grundigste, og mest grundlæggende tag-med-hjem yoga. Som simpelthen ikke fås meget bedre ... ps ja jeg stod dælme så meget på hovedet som aldrig før. Ja så er der vist ikke plads til mere ros på fb. Men der er vist et par pladser i næste uge. Check det ud. Måske vi ses på Langeland til efteråret.