namaste

bloggen, mit yogiliv

få inspiration fra weekendens retreat, se videos med dagens meditation og månedens solhilsen, læs på min blog om hvordan jeg får yogaen ind i min hverdag som en måde at leve mere bevidst både på og udenfor yogamåtten...

mango i januar

I Kerala, Sydindien er hvert 5.træ et mangotræ. Her i Varkala -hvor vinterens yogaferie foregår - kan vi se mangotræer overalt, hvor både blade og blomster dufter skønt af mango. Men det er først i slutningen af maj, når de første regnbyger kommer, at de fleste mangoer er modne, og det nærmest regner med mango, der falder ned af træerne af de enorme mængder regnvand med de første tegn på monsunen er på vej - noget som de lokale meget passende kalder mango-showers. Frugterne hænger i sæsonen overalt, ikke enkeltvis men i næsten klaser, som man kan se på billedet.

Mango kaldes i flere dele af verden frugternes konge - den er mere rig end nogen ikke blot i smag, aroma og farve, men selv i næringsindhold lever kongernes frugt op til sit kælenavn. Så der er heldigvis SÅ mange gode grunde til at spise mango...

læs mere på yogiens husapotek

            

like os på facebook

under MEDITATIV YOGAFERIE

yoga som filosofi i yogiernes bogklub

vi elsker at retreate...

flere og flere har lyst til at trække stikket på et retreat, så i de sidste år har der været op til 12 årlige yogini retreats på det charmerende kurhjem, Villa Fjordhøj.

fornem stemningen på et lille videoklip fra vores yogatempel en tidlig regnvejrsmorgen

Hvis jeg kunne ønske mig en måde at være tilstede på, så er det, som jeg har det nu. Så skønt – tak!  Vil ønske det kan vare ved i laaaang tid...

Betinna

 

foredrag

jeg har siden 1994 holdt foredrag mange steder i alt lige fra præsteskaber til husmoderforeninger, men særligt for unge om at tro på sig selv og leve sine drømme - i gymnasier, folke-, ungdoms-, fri- og efterskoler og sidste gang i eventyrernes klub om grunden til, at jeg begyndte at dyrke yoga, som er den samme som årsagen til jeg tog ud at rejse – lysten til at lære mig selv at kende...!

det skriver jeg mere om HER

næste event

foredrag/workshop om

yoga'ens 4.trin pranayama

åben for alle
pris kr. 108,-

onsdag den 14. oktober 2020 kl. 17

læs mere på
yoga og meditationskolen i Bagsværd

yogibrevkassen

som brevkasseredaktør svarer jeg på alle mulige spørgsmål om yoga -

klik på brevet og send mig en mail