yoga retreats

yoga er

at komme hjem


meditative yoga retreats

en pause i livet med dig selv i fokus...

i sommerhalvåret holder jeg meditative retreats på særligt udvalgte steder i Danmark.





12 gange om året er vi på villa fjordhøj ved Skælskør fjord, hvor vi dyrker yoga i det fineste tempel med mindre vejret er til at være udenfor i den dejlige have eller indimellem helt nede på badebroen, og vi mediterer i den 42 grader varme hot tub i baghaven, laver detox workshops i det romerske dampbad og nyder de fine spafaciliteter med egen badebro og sauna ved søen...


detox påsken er ligesom yogini retreats kun for kvinder og byder på et særligt program som et minikurophold på villa fjordhøj - se her


desuden holder vi deciderede detox retreats på strandgården på Møn, som vi har helt for os selv - se her


midsommeren tilbringer vi på Møn på Strandgården på et retreat for women only med et ganske særligt program til at få kontakt med den indre gudinde, rumme den indre heks og opleve en balance mellem de to.


på et stille retreat forsvinder støjen og det, der forstyrrer vores naturlige tilstand af balance


Min forventninger er næsten altid for store til, at virkeligheden kan leve op til dem, men ikke denne gang. Det var præcist, som jeg huskede det, men jeg havde glemt, hvor stor en forskel det gør for krop og sjæl at være i yogaen på den måde, sammen med de sødeste mennesker. Og dig! Vi ses snart igen, men her i morgensolen vil jeg gerne sige tak. Jeg tror aldrig jeg har mødt et menneske, der gør så meget godt for sig selv – og på samme tid så uendeligt meget godt for andre.

Sikken en balance.

Helle juli 2018


Tusind tak for en vidunderlig yoga-retreat på villa Fjordhøj. Det er utroligt, at man kan finde roen og føle, at man har været så langt væk i så kort tid.

Anna juli 2018


Jeg fik ikke sagt farvel. Måske var det meningen, for jeg har en skøn følelse af, at det slet ikke er slut. Det har være meget meget inspirerende at være sammen med dig i de sidste to døgn, og jeg har lyst til meget mere. Jeg holder øje med din kalender, og håber snart at få mulighed for at deltage i et retreat igen. 

Tusind tak! Kærlig hilsen

Gitte


Et simpelt men meget stort TAK for nogle vidunderlige dage - det har givet mig så meget, ikke mindst en følelse af at være landet mere i mig selv og følelsen af at have fundet noget der er godt for mig :) Så tak for en blid og dog vedholdende yoga, og din måde at lave plads til at være mig i det. Varme tanker og Namaste.

Anja


Tusind tak for nogle fantastiske dejlige dage. Så utrolig livsbekræftende - dejligt at blive i ét med naturen, universet og yogaen det pragtfulde sted! TAK til dig - der gør det hele så magisk og sætter stemningen. Tusind tak for alle dine ord, utømmelige visdom og glade smil.

Susanne


Tak for nogle fantastiske yoga dage.

Det var lige hvad jeg havde brug for. Jeg er glad for at have mødt dig, du er et dejligt og imødekommende menneske. Du har en skøn måde at undervise på. Du møder folk lige der hvor de er. Jeg vil helt sikkert vælge dig igen, når jeg skal på mit næste retreat.

Janni


tak for en helt igennem skøn yoga m.m. du er en fantastisk underviser og formidler din vej i livet med megen stor autensitet - TAK fra mit hjerte.

Lene


Namaste Britt

Tak for et på alle måder vidunderligt retreat!

Det retreat er den bedste gave jeg har givet mig selv meget meget længe. Jeg fik fyldt min kop op og har drukket af den siden - med andre ord, gaven er kun vokset. TAK!


Retreatet var det bedste jeg kunne gøre for at forberede mig på den uge jeg havde foran mig mht. opsigelse af job. Det er gået over al forventning. Der har helt sikkert været noget, som jeg tidligere ville have taget ind, men ikke i den forgangne uge. Jeg er slet ikke i tvivl om at det skyldes retreatet - dels dagene på Villa Fjordhøj, men også alt det jeg tog med derfra, og som jeg har brugt i ugens løb.


Jeg har lånt to af dine bøger (Yoga - en vej til balance + Balance med urter) - begge meget inspirerende ift udvikling af mit yogi-liv.

Derudover har jeg tygget olie et par gange, børstet tænder i tea tree olie, smurt mig ind i sesamolie og i aften tænker jeg kroppen skal forkæles med en kikærtepeeling efter en dag i sommersolen. Og så har jeg lavet en masse yoga + meditation.


Retreatet gav mig så meget mere end de forventninger jeg kom med - af hjertet️ tak.

Stine


DATOER 

fredag til søndag med mindre andet fremgår

pga. CORONA kun 10 på holdet inkl. mig


2021

UGE 28 - få ledige pladser

DETOX WEEKEND på strandgården, Møn


UGE 29 - overtegnet

DETOX uge på Møn fra søndag til fredag


UGE 29 

DETOX WEEKEND på Møn


UGE 30 2 ledige pladser

DETOX uge på Møn søndag til torsdag


UGE 31 - overtegnet

sommeryogaferie på Bornholm

fra søndag til torsdag


mærk stemningen på en lille video fra morgenens yoga i skovbrynet fra det sidste skov retreat HER


UGE 31 -32 - overtegnet

sommer retreat på Ypnahøj, Bornholm

fra lørdag til onsdag


UGE 32 - 33 - 1 ledig plads

sommer retreat på Ypnahøj, Bornholm

fra fredag til tirsdag


UGE 33 - få ledige pladser

YOGINI RETREAT på Fjordhøj


UGE 34 - få ledige pladser

EKSKLUSIVT RETREAT på Hesede


UGE 35 - få ledige pladser

DETOX RETREAT på Strandgården Møn


UGE 36

YOGINI RETREAT på Fjordhøj


UGE 40 - kun få ledige pladser

YOGINI RETREAT på Fjordhøj


UGE 41

SHANTI EFTERÅR på Langeland


UGE 42 

SHANTI EFTERÅR på Langeland


UGE 43
EKSKLUSIVT RETREAT på Hesede


UGE 44
EKSKLUSIVT RETREAT på Hesede


UGE 45
EKSKLUSIVT RETREAT på Hesede


UGE 46
YOGINI RETREAT på Fjordhøj

UGE 47

YOGINI RETREAT på Fjordhøj


UGE 49

YOGINI RETREAT på Fjordhøj

UGE 50

YOGINI RETREAT på Fjordhøj


2022

UGE 7 

YOGINI RETREAT på Fjordhøj

UGE 9

YOGINI RETREAT på Fjordhøj


UGE 10 

YOGINI RETREAT på Fjordhøj


UGE 11
EKSKLUSIVT RETREAT på Hesede


UGE 12 

YOGINI RETREAT på Fjordhøj


UGE 13

YOGINI RETREAT på Fjordhøj


UGE 14

EKSKLUSIVT RETREAT på Hesede


UGE 15 fra langfredag til 2.påskedag mandag

YOGISK PÅSKE på Fjordhøj


UGE 16 

YOGINI RETREAT på Fjordhøj


UGE 17

DETOX WEEKEND på Møn


UGE 20 

YOGINI RETREAT på Fjordhøj

generelt program

første dag

ankomst og indlogering inden

meditativ yoga kl. 17-19

velkomstmiddag kl. 19.30


anden dag

meditation, pranayama og yogaasanas kl. 7-9

brunch kl. 9.15

workshop kl. 11-13

mauna - stilhed kl. 15-17
meditativ yoga
kl. 17-19

middag kl. 19


sidste dag

meditation, pranayama og yoga asanas kl. 7-9

brunch kl. 9.15

check ud senest kl. 12


rent praktisk

du tilmelder dig ved at overføre penge for yoga, hvor du angiver e-mail og retreat uge.


du betaler dit ophold senest en uge inden retreatet ved at overføre penge for det ønskede værelse direkte til kursusstedet.


på alle retreats lægges vægt på kosten, der altid er vegetarisk med så økologiske lokale produkter som muligt, se HER


villa fjordhøj ved Skælskør fjord inkl. spa, hottub + kaffe/te/kage samt frugt og sunde snacks i løbet af dagen.

opholdet koster med 90% økologisk forplejning.

enkeltværelse uden bad: 2.000 kr.
enkeltværelse med eget bad: 2.600 kr.
deleværelse uden bad: 1.700 kr.
deleværelse med eget bad: 2.200 kr.



strandgården på Møn med 14 værelser, hvor man kan få sit eget værelse (+200 kr. pr nat) eller bo sammen med fælles toiletter med bad og plads til 12 på holdet.

opholdet koster med kost og logi i døgnet 550 kr. med åbent køkken 24/7.


shanti retreat er et helt nyt yoga center i naturskønne omgivelser på Langeland indrettet lidt som en vesterlandsk ashram i den tidligere charmerende landsbyskole tæt ved stranden.

vi er op til 15 på holdet fordelt på 14 værelser.

opholdet koster 600 kr. i døgnet med fuld kost og logi, hvor vores kok står klar med lækker vegetarmad efter yoga +75 kr. pr nat for eneværelse.


Hesede hovedgaard er en nyrenoveret gård under Gisselfeld kloster omgivet af skov, åer og små søer i er kuperet istidslandskab med den smukkeste natur i Midtsjælland 50 minutter fra København.

gården er indrettet med 8 værelser med 2 fællestoiletter og bad, hvor man kan få sit eget værelse eller dele med en anden med plads til 12 på holdet.

opholdet inkluderer sund morgenmad, frokost evt. til madkurv og lækker vegetarmiddag - pris 2.100 kr. inkl. kost og logi.


et retreat med 10 timers undervisning inkl. workshop koster 1.400 - 1.500 kr.
en sadhana weekend + olietygning, tratak og ashram-ekstras på skemaet koster 2.100 kr. 


alle workshops tager udgangspunkt i at få yogaens 8 trin ind i et mere yogisk liv udenfor yogamåtten.


på villa Fjordhøj udnytter vi kurhjemmets spafaciliteteter med forskellige velværeworkshops

på strandgården på Møn er fokus på yogisk detox 

Hesede hovedgaard ved Gisselfeld på lyd, bøn, chants og hinduguder - samt Om House og Shanti Retreat, hvor vi har gården for os selv og er langt væk fra naboer og hvad der kunne forstyrre.



TILMELDING

tilmelding sker ved indbetaling af depositum = kursets pris på reg.nummer 0516 og kontonummer 0000227731 - angiv e-mail og retreat UGE.


AFMELDING

- op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15% i administration

- mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding

- mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt