sommer bornholm

sommer retreat

på Ypnahøj


sommer retreats

om sommeren er vi på Bornholm.


vi nyder at bo hos Flemming på det hyggelige Ypnahøj retreat center tæt ved den mere stille del af kysten mellem Svaneke og Gudhjem. Ypnahøj ligger på enhøj med skøn udsigt 360 grader og en følelse af store vidder som skabt til formålet med smukke og rare fællesareler både udenfor og inde...








de sidste 10 år har vi holdt sommeryogaferie på solskinsøen forskellige steder.


vi er glade for at have fundet det dejlige Ypnahøj Retreat med den skønneste beliggenhed langt væk fra støj og naboer med den fineste yogashala og en flot udsigt til havet.

Ypnahøj ligger på øens mere stille kyst ved randkløvespalten, som er en smuk tur værd. Som navnet hentyder bor vi oppe på en bakketop med en fantastisk udsigt til solop- og nedgang.


retreatet starter med velkomstmiddag og slutter af med brunch 4 døgn/nætter senere.


PRIS for et retreat kr. 3.800:

kursus 1.800 kr. for 16 timers undervisning

ophold (4x500) = 2.000 kr. for kost og logi

+ slutrengøring 200 kr.



Namaste Britt

Tak for et på alle måder vidunderligt retreat!

Det retreat er den bedste gave jeg har givet mig selv meget meget længe. Jeg fik fyldt min kop op og har drukket af den siden - med andre ord, gaven er kun vokset. TAK!


Retreatet gav mig så meget mere end de forventninger jeg kom med - af hjertet️ tak.

KH Stine


"Tak for en dejlig yogaferie.

Tænk at man kan opleve så meget på en lille uge - for andet år i træk.

Verden har fået flere farver, lyde, dufte. Og så fik jeg en god overraskelse da jeg kom hjem som bare bekræfter, at når vi forandrer os - så forandres også verden omkring os.....

Det var også rigtig dejligt at se hvordan folk på holdet ca. midt i ugen begyndte at lyse op.

Glæder mig til næste gang - indtil da vil jeg mærke pauserne......"

skrev Helle efter Bornholm 

sommeryoga på solskinsøen

sommer yoga retreats på Ypnahøj 2021

I søndag den 1. - torsdag den 5.august

II lørdag den 7. - onsdag den 11.august

III fredag den 13. - tirsdag den 17.august



program

1.ankomstdag

ankomst og indlogering inden velkomstmiddag
kl. 19


2.-4.dag:   

kl. 7-9 de 5 meditative tibetanere

kl. 9.15 brunch

kl. 15-17 mauna (stilhed)

kl. 17-19 meditativ yoga

kl. 19.15 middag


5.afrejsedag:

kl. 7-9 yoga

kl. 9.15 brunch

kl. 11 check ud


der vil være en workshop 2 timer en formiddag i løbet af retreatet med mulighed for at få svar på spørgsmål om filosofien bag yogaens 8 trin


en pause i livet med dig selv i fokus...

 
 
 
 
 
 

rent praktisk

retreatet starter med velkomstmiddag kl. 19 og slutter 4 døgn senere med brunch.

se billeder fra årets retreats august 2020

KURSET

1 kursus på 4 døgn med 4 timers daglig meditativ yoga og i alt 16 timers undervisning inkl. workshop koster 1.800 kr.



OPHOLDET

4 døgn/nætter

Ypnahøj retreat center er et lille hyggeligt retreat sted med de bedste rammer til meditative yoga retreats.


her bor vi fordelt på 7 værelser med 2 fælles badeværelser og plads til 12 på holdet.


efter morgenyoga spiser vi brunch sammen, som tilberedes af Flemming og hans hjælpere.


til frokost stilles brød, forskellige slags spreads, humus, vegetarfrikadeller, kartofler, gulerødder, agurk, peberfrugter, tomater, salat mm frem, så vi selv kan smøre sunde madpakker, hvis vi vil på udflugt fx ned til randkløvespalten, der er et oplagt udflugtsmål lige i nærheden...eller ned til det lokale badested ved Bølshavn, hvor vores kokke er nede at få sig en dukkert både morgen og aften...


om aftenen efter yoga tilbereder Flemming sammen med sine karmayogier en grøn, delikat middag.


opholdet koster 500 kr. i døgnet med fuld kost og logi, hvis man deler værelse

+ 200 kr. for slutrengøring

+ 300 kr. pr nat i gebyr for enkeltværelse.


prisen inkluderer sengelinned, håndklæder og brug af måtter/tæpper og afsluttende rengøring.

opholdet betales direkte til Ypnahøj en uge før ved overførsel til konto nr 0650 3483555597.


TILMELDING

du tilmelder dig ved at betale for yoga til mig og overføre kursets pris på 1.800 kr.  som et depositum til reg. og kontonummer 0516-0000227731

angiv e-mail og retreat UGE -

så er du tilmeldt og har sikret dig pladsen...


AFMELDING

- op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15% i administration

- mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding

- mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt

copyright © 1991-2020 meditativ yoga ved balancen.net - Britt Søndergaard