namaste

yoga i paradis

vi bor midt i en nationalpark på en kridhvid sandstrand omgivet af tæt regnskov - se billeder på GALLERIET

den daglige yogaundervisning morgen og aften foregår på bottles fineste rooftop, en stor terrasse omgivet af natur med en skøn udsigt til det turkise hav og lydene af junglen i baggrunden.

om morgenen et særligt program inspireret af de 5 tibetanere

fornem stemningen på lydfilen her

i løbet af yogaferien går vi en tidlig morgen op af bjerget gennem regnskoven, se galleriet her

på udflugt til vestkysten, hvor vi samler kæmpe muslinger...

dagen afsluttes med meditation til solnedgangen, se her

flere flotte yogabilleder på galleriet

Fantastisk rejse for krop og sjæl.
Det var den bedste gave jeg kunne give mig selv.

Det er en lang rejse til Bottle Beach med flere skift undervejs, men det var ligesom en del af oplevelsen. Jeg rejste alene, og det var ikke uden bekymringer, men da jeg først var kommet afsted, gik det så fint. Jeg blev mødt i nabobyen af Britt og holdet, der var på lørdags udflugt. Vi sejlede til Bottle Beach og det var en åbenbaring at dumpe ned i dette Bounty Land. Yogaen rammede dagen ind morgen og aften med bølgerne på den ene side og fugle og dyrelyde fra regnskoven på den anden. Nogle aftener lavede vi yoga under tropehimlens stjerner, en hel særlig oplevelse… Britt er en Buddha benådet Yogi, der vejleder dig blidt igennem øvelserne, som alle kan deltage i. Meditationsdelen var for mig starten på en indre rejse. Der er masser af alene tid til at bade, læse og slappe af på stranden. Menneskene er søde og rare og man spiser godt og billigt på de få restauranter. Tak til Britt for en fantastisk rejse - det er ikke sidste gang…

meditative udflugter

udover den daglige yoga morgen og aften arrangeres forskellige udflugter

til øens sagnomspundne vandfald

 gennem regnskoven over bjerget

til nabobugten, coral beach

 læs yogimailen simple living

se billeder fra årets yogaferie

på galleriet HER

bliv inspireret i

Dortes retreat dagbog her

læs et nyhedsbrev fra paradiset

se yogimails her

fornem stemningen i en lille video

yoga i paradis HER   

siden 2006 februar her på drop-in yogaferie - pause

1-4 uger med yoga hver dag - søndag fri

YOGA

uge 6 + 7 + 8 + 9 + 10

2.100 kr. for en uge 

300 kr. pr. efterfølgende dag

3.500 kr. for to uger

200 kr. pr. efterfølgende dag

du bestemmer hvornår og hvorlænge...

OPHOLDET

vi bor på koh Phangans nordlige side i den skønne bugt Haad Khoad, kaldet bottle beach pga formen.

Bottle er godt 500 meter lang, hvor vi plejer at fordele os i hele bugten på strandens 4 hoteller/resorts med forskellig standard af bungalows fra 70 kr. pr nat.

vi dyrker meditativ yoga på tag terrassen på Haad Khuad Resort også kaldet BB3, hvor vi plejer at følges ad bagefter morgenyoga sammen ned til brunch på stranden i deres 'beach'restaurant.

du booker selv dit værelse eller din hytte i en af bugtens 4 resorts, hvor der er mange forskellige prisklasser og muligheder - se HER

REJSEN

der er mange måder man kan komme til Thailand på.

de fleste rejser direkte til Bangkok/Phuket, derfra med fly til øen Samui og videre med færge til naboøen Phangan og med taxi og taxibåd til bugten Haad Khoad også kaldet Bottle.

OBS: pr 1.1.2019 er en ny lov trådt i kraft, der medfører, at jeg ikke længere må lege rejsebureau, men udelukkende kun kan stå for yogaen og selve kurset på destinationen.

det betyder, at ALT hvad der omhandler rejsen og opholdet - skal du selv tage 100% ansvar for!

det er heldigvis nemt selv at finde både billet og booke hotel over nettet... 

UDFLUGTSMULIGHEDER     

som en del af undervisningen er vi hver lørdag eftermiddag på en lille ½-dagstur ud af bottle med besøg i et af de lokale buddhisttempler kombineret med muslingemeditation på vestkysten og det charmerende lørdagsmarked i øens lille hovedstad.

indimellem meditative udflugter som fx:

- 1 times stille morgenvandring til udsigtspunkt med solopgang udover bottle bugt omgivet af regnskov

- ½-dags tur med meditation og vandring gennem regnskoven over bjerget til nabobugten, coral beach

- sejltur ned ad østkysten, hvor vi besøger øens sagnomspundne vandfald

få en fornemmelse af stemningen en tidlig morgen på vores klippe midt i regnskoven her

her er en tilmeldingsformular, men for en sikkerheds skyld skriv en email til britt@balancen.net