tenerife

yogaeventyr 

på Tenerife


eventyrligt yogaretreat uge 5 + 6 + 7 op til 17 dage... UDSAT


et opladende yogaretreat på Tenerifes sydkyst på den tid af efteråret, hvor man særligt kan trænge til at blive ladet op med solenergi og varme - vi har her de optimale forudsætninger ikke mindst pga. temperaturene er perfekte til at dyrke yoga ude under åben himmel.
dagene indrammes med meditativ yoga morgen og aften, og krydres med udflugter bl.a. ud i flere fantastiske nationalparker med måtten på ryggen, hvor vi mediterer med en større og højere bevidsthed på de naturskønne omgivelser og dyrker yoga, hvor vi kommer frem...


Regnbuedalen er så tæt på naturen, som man kan komme, hvor der huler indrettet til moderne beboelse eller tipier og huse bygget af lavasten og træ i uberørt natur med hulehuse, fyrreskov, campingplads, svedehytte, chill-out områder og gård med 20 års tradition med moder jords medicin. De har gennem årene facilitereret grupper til vision quests, detox, sol- og regndanse og guidet individer til generel større frihed. Gården har 3 æsler, 20 geder og høns, der forsyner os med frisk mælk, ost, æg og desuden den understøttende tilstedeværelse af dyreliv. Fuglesang og ørne, der cirkler flyvende over vores hoveder og minder os om, at dette særlige sted er værd at vogte over...














Regnbue-resortet ligger 35 minutters kørsel fra lufthavnen, 25 minutter fra El Medano-stranden og 20 minutter til Teide National Park. 


opholdet koster fra 50 euro i døgnet afhængig af om du ønsker at dele hus med en anden eller hvordan du vil indlogeres.


de fleste dage får vi leveret mad fra den lokale catering desde la tierra eller vores lokale kok, Luz med lækre picnics, når vi skal på tur - og som altid med sund brunch efter morgenyoga og dejlig vegetarmad om aftenen, når vi er hjemme på haciendaen - du betaler selv direkte i kontanter for maden.



du finder selv dit fly på nettet og booker selv dit ophold direkte, så jeg blot står for selve kurset, som altså er mere end meditativ yoga på måtten, da målet er at øge vores bevidsthed med naturen både hvor vi bor men også når vi er på meditative udflugter rundt i nogle af de mange naturskønne områder på den magiske ø.


programmet lyder:
lørdag er ankomstdag for de fleste, så her er ingen yoga - fællesvelkomstmiddag kl. 19

kl. 7-9 morgenyoga
kl. 9 morgenmad

FRI og hver 2.eftermiddag ud på udflugt fx med en smuk vandring langs kysten til fin sandstrand eller op i bjergene på opdagelse ind i Teides nationalpark med pranayamaworkshop tæt på himlen - picnic, svømning og yoga nede på stranden
kl. 19 middag

vi opholder os på den varme solbeskinnede sydvestkyst, da der er enorm forskel på klimaet og temperaturerne på Tenerife, som kaldes kontrasternes ø og har det hele i det smukke alsige landskab med imponerende kyststrækninger, pinjeskove og frodige bjerge, ørken og månelandskab oppe i Teide's kæmpe vulkankrater, Spaniens højeste bjerg, der måler 3.717 meter over havet og vover majestætisk i bagrunden næsten uanset, hvor man befinder sig på øen...


her er en ganske særlig stærk energi, som vi oplever mere tydeligt med vores bevidste nærvær, meditative yoga og måske særligt på vores pranayama workshop på den ene eftermiddagsudflugt oppe i krateret og vi fornemmer det på forskellige måder, når vi går på opdagelse i dette helt unikke landskab...
se flere billeder på galleriet


Tenerife og særligt denne del af øen føler jeg mig tæt forbundet med, ikke mindst fordi det var mit hjem i '85-'86, hvor jeg tog ned og direkte efter gymnasiet fik et job som sports- og aktivitetsguide for dansk folkeferie på Atlantic holiday center, et par km fra hvor vi kommer til at bo -

dengang var kun få hoteller og naturen vild og helt sikkert er der kommet flere til siden; men jeg kender flere steder og stier som stadig er nøjagtig som de var dengang...

rent praktisk

uge 5 + 6 + 7  UDSAT

fra søndag den 29.januar 

står der yoga på programmet morgen og aften undtagen lørdag, hvor du kan deltage i op til 17 dage - sålænge der er plads.

1 uge 2.800 kr.

+ 400 kr. pr efterfølgende dag.



HVOR

på det mere vejrsikre Syd Tenerife i regnbueresortet ved Vilaflor tæt på nationalparken ved Teide.


der er direkte fly og du kan blive længere - Norwegian flyver til Tenerifes sydlige lufthavn Reina Sofia TFS 


PRIS

1 uges kursus består af undervisning alle dage 2 timers meditativ yoga morgen og aften, suppleret med workshops på i alt 3 eftermiddagsudflugter og sammenlagt 26 timers yoga og meditation, workshops, meditative udflugter - pris 2.800 kr. 

OBS: pr 1.1.2019 er der nye love, der medfører, at jeg ikke længere må lege rejsebureau, men kun må stå for yogaen og selve kurset på den enkelte destination - det betyder, at alt hvad der handler om rejsen og opholdet, må du selv tage ansvar for!
heldigvis er det nemt at finde billetten og selv booke dit værelse på nettet...


ophold:

Casa Retiro: to værelser (et dobbeltværelse og et med to enkeltsenge) med eget badeværelse

Hulehus: to dobbeltsenge med et udendørs badeværelse.

Kuppelkollegie: Geodætisk fælleskollegie med 8 eller 10 sengepladser

4. Campingplads: Tilgængelige individuelle eller opdelte telte forsynet med madrasser.

fra 20 euro eller ca 150 kr. pr. nat


derudover kommer kost, som beregnes til ca. kr. 200 i døgnet:


HVEM

alle uanset baggrund og niveau kan deltage!


HOLDETS STØRRELSE

plads til max 10 på holdet

 

YOGAFORM

meditativ yoga


TILMELDING

tilmelding sker ved indbetaling af depositum = kursets pris på

reg.nr. 0516 og kontonr. 0000227731

angiv E-mail + uge 5/uge 6/uge 7 tenerife 


AFMELDING

- op til en måned før kursets start tilbagebetales depositum minus 15% i administration

- mindre end en måned før refunderes 50% af depositum ved afmelding

- mindre end to uger før kursets start betyder hele depositum er tabt


Et simpelt men meget stort TAK for nogle vidunderlige dage - det har givet mig så meget, ikke mindst en følelse af at være landet mere i mig selv og følelsen af at have fundet noget der er godt for mig :) Så tak for en blid og dog vedholdende yoga, og din måde at lave plads til at være mig i det. Varme tanker og Namaste.

skrev Anja, juli 2016


Tusind tak for nogle fantastiske dejlige dage. Så utrolig livsbekræftende - dejligt at blive i ét med naturen, universet og yogaen det pragtfulde sted! TAK til dig - der gør det hele så magisk og sætter stemningen. Tusind tak for alle dine ord, utømmelige visdom og glade smil.

skrev Susanne, juli 2016


Tak for nogle fantastiske yoga dage.

Det var lige hvad jeg havde brug for. Jeg er glad for at have mødt dig, du er et dejligt og imødekommende menneske. Du har en skøn måde at undervise på. Du møder folk lige der hvor de er. Jeg vil helt sikkert vælge dig igen, når jeg skal på mit næste retreat.

skrev Janni, juni 2016


tak for en helt igennem skøn yoga m.m. du er en fantastisk underviser og formidler din vej i livet med megen stor autensitet - TAK fra mit hjerte.

skrev Lene, maj 2016